Menus d'été acte 2

Publié le par Naari

Comme chaque mois, quelques idées de menus pour cet été !!!

* Cuisse de poulet au cumin, semoule

yaourt et framboises

* salade composée : concombre, feta, tomates,

salade de fruits frais

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* Salade de pâtes au calamar

tomme, pomme

* aubergines poêlées, escalope de veau à la crème et à la sauce soja,

entremet caramel maison (ex de préparation a délayer dans du lait en suivant le lien, disponible par exemple chez biocoop)

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* Sauté de dinde au curry, haricots verts,

yaourt nature et fruits secs

* salade de pomme de terre, cornichons et jambons sec,

fromage, melon

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* steak haché 5%MG, piperade,

compote de pomme/pêche et fromage blanc

* tagliatelle de pâtes et de courgettes, sauce au chèvre,

pastèque

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* Églefin aux herbes de Provence et purée de carottes,

petits suisses et salade de fruits

* Poelée de coco de Paimpol à la tomate, jambon roti aux herbes,

fromage blanc au miel

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* Escalope de dinde panée maison (dans l’œuf et le parmesan), riz,

compote pomme/poire

* salade frisée, bacon, œuf poché,

faisselle a 3%MG et 1/2 pamplemousse

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* Émincé de canard au barbecue, tomates provençales,

charlotte aux fraises

* boulgour aux petits légumes,

fromage de brebis , abricots

Bon week end a tous,

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