Emincé de dinde sucré salé

Publié le par Naari

C'est une recette est non seulement simple et rapide mais en plus délicieuse et riche en vitamines.

tout cela sans excès calorique, de quoi se laisser tenter. J'ai associé les figues qui sont de saison avec de la sauce soja pour une touche sucrée /salée. J'avais auparavant testé cette association avec du poulet et en rajoutant de la crème, cette version est plus légère.

D'autant que pour cuire ce plat j'ai utilisé un produit de chez tupperware "le cuiseur solo" (mais qui peut se trouver ailleurs aussi) en plastique adapté pour la cuisson au micro ondes.

en bref, cette recette a cuire environ 4 minutes !!!! et elle a été tellement vite emportée par monsieur pour son repas de midi, je n'ai donc même pu prendre en photo le résultat mais d'après les retours ce fut un franc succès ...

POUR DEUX PERSONNES , EMINCE DE DINDE SUCRE /SALE

* 2 filets de dinde

* 2 cuillères à soupe de sauce soja

* 1 cuillère à café d'huile d'olive

* 2 figues

* 4 cuillères à soupe d'eau

Emincer la dinde et la placer dans le cuiseur, ajouter tous les ingrédients dont les figues coupées en 4. cuire 2 minutes a 800/1000W puis laisser reposer 2 minutes dans le micro ondes. cuire a nouveau 2 minutes a la même puissance. laisser reposer 1 minute et servir.

Emincé de dinde sucré salé

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eva 18/04/2017 16:24

la recette a l'air bien , il faut juste aimer le mélange sucré salé