Smoothie rapide

Publié le par Naari

Aujourd'hui c'est l'été !!! enfin en tout cas on dirait : chaleur, soleil, ...coups de soleil, et forcément ca donne envie de fraicheur !!!

Alors hop, on branche le mixeur et on se prépare un délicieux smoothie pour le gouter. Les enfants adorent, et les grands alors il n'y a plus qu'a !

SMOOTHIE EXPRESS (3 grands verres ou 4 petits )

* 1 banane

* 1 yaourt au lait demi écrémé noix de coco

* une dizaine de fraises

* 400ml d'eau

MIxer le tout, en enlevant bien sur la peau de la banane :-)

Boire de suite ou placer au frais.

smoothie express

smoothie express

Publié dans FRUITS

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