Menus du mois de JUIN

Publié le par Naari

Les idées de menus du mois de Juin sont là , sisisisi nous sommes bien en juin, même si j'aurais plutot envie de proposer des recettes de chocolats chauds et chili con carne, je vais partir du principe que le soleil va bien finir par pointer le bout de son nez !!!!

Allez hop, une semaine de menus (plats principaux du midi et soir):

* cuisse de poulet au curcuma (au four) et carottes poelées,

fromage blanc et raisins secs

* salade verte, mais, tomates anciennes et mozzarella,

compote

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* Ratatouille, lapin braisé,

petit suisses et demi banane en rondelles

* gratin pomme de terre/épinards, emmental,

fraises

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* lentilles corail, roti de porc au citron confit,

yaourt nature et fruit de la passion

* flan de courgettes, salade

fromage de brebis, salade de fruits frais

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* rutabaga braisées, steak haché sauce moutarde,

cantal, mélange de fruits rouges

* quiche au thon,

faisselle et compote de rhubarbe

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* risotto aux asperges,

yaourt aux fruits et pomme

* Galette de sarrazin au bacon, oeuf et chêvre, salade d'épinards,

compote pomme/framboise

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* Filet de dinde grillée au romarin, purée de patate douce,

petit suisse, poire

* salade composée : pomme verte, carottes râpées, crevettes et avocat,

entremet caramel maison

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* Filet de dorade a la plancha et tagliatelles de courgettes jaune,

comté, pomme,

* pomme de terre au four sauce yaourt et ciboulette, jambon,

salade de fruits frais

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* Sauté de porc et nouilles sautées sauce soja,

bavarois à la fraise,

* omelette aux tomates et oignons,

tomme, banane

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