MILK SHAKE EXPRESS ET LEGER

Publié le par Naari

Allez promis, c'est ma dernière recette de fruits rouges pour les semaines a venir !

Mais là , avec ce temps je n'ai pas résisté à un milk shake, et quoi de mieux que les fruits rouges. Soit des frais et dans ce cas il faut ajouter de la glace pilée. Soit des fruits surgelés, c'est mon cas car il me restait un mélange de framboises, mûres et fraises en surgelés.

 

MILK SHAKE FRUITS ROUGES

(pour 4 grands verres)

* 200g de fruits rouges surgelés (et hop on sort directement du congelo et on mixe)

* 400ml de lait demi écrémé

* 100ml de lait de coco

* 2 cuillères à soupe de sucre glace

C'est simple, mixer tout ;-) et surtout déguster bien frais, sous le parasol !!!!

Encore une recette super compliqué dites donc ... avec cette chaleur, il ne faut pas trop en faire quand même !!!

 

 

 

milk shake fruits rouges

milk shake fruits rouges

Publié dans FRUITS

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