Menus , semaine du 26 avril

Publié le par Naari

C'est reparti pour une nouvelle semaine de menus, après cette petite pause. Les idées de la semaine sont colorées et équilibrées , à vous de tester !!!

 

SEMAINE DU 26 AVRIL

 

LUNDI

 

* concombre au fromage blanc et ciboulette

filet de bar aux agrumes

julienne de légumes

petits suisses 20%MG et coulis d'abricot

 

* riz au lait  à la tomate et à l'emmental

salade

pamplemousse rose

 

MARDI

 

* asperges vinaigrette

lapin aux champignons, navets et pomme de terre

creme à l'amande sur lit de poire

 

* taboulé

jambon aux herbes

fromage blanc et lamelles d'orange

 

MERCREDI

 

* avocat et tabasco

saumon grillé au gros sel

épinards à la crème

faisselle 20% MG

 

* tranche de rôti de porc

coquillettes au gruyère

pomme

 

JEUDI

 

* chou blanc aux raisins

escalope de veau sauce poivre et blé

yaourt aux fruits

 

* boulettes d'agneau

poelée de petits pois et poivrons à la crème

fraises Gariguettes

 

VENDREDI

 

* pomme de terre au four et à la viande hachée

salade

fromage blanc à 20 %MG et fruits rouges

 

* sauté de porc au curry et haricots verts

coulommiers et pain au sésame

ananas

 

SAMEDI

 

* poulet au citron confit

purée de carottes

yaourt nature

salade de fruits frais

 

* oeufs durs vinaigrette

toasts de bleu et salade de mâche et mais

compote pomme/cassis

 

DIMANCHE

 

* millefeuille de betteraves au chêvre

rosbeef et fondue de poireaux

tarte à l'orange

 

* soupe au pistou

yaourt nature

banane

 

                                                                 BON APPETIT ET BONNE SEMAINE A TOUS !

Publié dans MENUS

Commenter cet article