Menus d'été acte 2
31 juil. 2015Comme chaque mois, quelques idées de menus pour cet été !!!
* Cuisse de poulet au cumin, semoule
yaourt et framboises
* salade composée : concombre, feta, tomates,
salade de fruits frais
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* Salade de pâtes au calamar
tomme, pomme
* aubergines poêlées, escalope de veau à la crème et à la sauce soja,
entremet caramel maison (ex de préparation a délayer dans du lait en suivant le lien, disponible par exemple chez biocoop)
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* Sauté de dinde au curry, haricots verts,
yaourt nature et fruits secs
* salade de pomme de terre, cornichons et jambons sec,
fromage, melon
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* steak haché 5%MG, piperade,
compote de pomme/pêche et fromage blanc
* tagliatelle de pâtes et de courgettes, sauce au chèvre,
pastèque
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* Églefin aux herbes de Provence et purée de carottes,
petits suisses et salade de fruits
* Poelée de coco de Paimpol à la tomate, jambon roti aux herbes,
fromage blanc au miel
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* Escalope de dinde panée maison (dans l’œuf et le parmesan), riz,
compote pomme/poire
* salade frisée, bacon, œuf poché,
faisselle a 3%MG et 1/2 pamplemousse
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* Émincé de canard au barbecue, tomates provençales,
charlotte aux fraises
* boulgour aux petits légumes,
fromage de brebis , abricots
Bon week end a tous,