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Diet'mais pas que

index des recettes salees legeres

Salade express de saison INDEX DES RECETTES SALEES LEGERES, LEGUMES, PLATS COMPLETS

Salade express de saison

Par ces temps plus que chaud, l'organisme cherche la fraicheur a tout moment de la journée et notamment dans nos...

27 Août 2017

Tarte fines salées rapides et légères PIZZAS - QUICHES ET TARTES SALES, INDEX DES RECETTES SALEES LEGERES

Tarte fines salées rapides et légères

Il y a des astuces que l'on ne regrette pas d'avoir découvert ! Celle ci vient de l'Est de la France, précisément...

1 Août 2017

Salade composée légère - Roquette/avocat/tomate/grison/chêvre LEGUMES, INDEX DES RECETTES SALEES LEGERES

Salade composée légère - Roquette/avocat/tomate/grison/chêvre

Avec cette chaleur, les repas froids sont de mises, sous toutes leurs formes ! Quelques idées déjà testées : *...

19 Juin 2017

Filet de julienne coco et curcuma VIANDES - POISSONS ET CO, INDEX DES RECETTES SALEES LEGERES

Filet de julienne coco et curcuma

Cette recette est un vrai délice !! le lait de coco associé au curcuma marche du tonnerre et parfume finement le...

18 Avril 2017

Gratin potiron, coco, pomme de terre PLATS COMPLETS, LEGUMES, INDEX DES RECETTES SALEES LEGERES

Gratin potiron, coco, pomme de terre

Dans la famille des gratins, je vous propose l'association potiron, lait de coco et pomme de terre. Un plat simple...

10 Mars 2017

Quiche légère (sans pâte) poire et morbier PIZZAS - QUICHES ET TARTES SALES, INDEX DES RECETTES SALEES LEGERES

Quiche légère (sans pâte) poire et morbier

Dans la version quiche sans pâte, j'ai opté pour une association poire/morbier , bref une valeur sûre ! QUICHE...

21 Novembre 2016

Verrines faciles pour l'apéritif APERITIF, INDEX DES RECETTES SALEES LEGERES

Verrines faciles pour l'apéritif

Recette de saison, a préparer en 5 minutes pour un effet assuré ! VERRINES DE ROQUETTE ET HOUMOUS J'ai choisi d'associer...

1 Novembre 2016

Tarte salée figues chêvre jambon sec PIZZAS - QUICHES ET TARTES SALES, INDEX DES RECETTES SALEES LEGERES

Tarte salée figues chêvre jambon sec

C'est la pleine saison des figues, alors comme chaque année, je suis à la recherche de recettes pour mettre a profit...

29 Septembre 2016

Verrine de courgettes chêvre et menthe APERITIF, INDEX DES RECETTES SALEES LEGERES

Verrine de courgettes chêvre et menthe

Pour l'apéritif j'ai trouvé une recette originale, une association très réussie qui a été bien appréciée. Cela...

28 Juillet 2016

Salade composée avec nuggets maison LEGUMES, INDEX DES RECETTES SALEES LEGERES, VIANDES - POISSONS ET CO

Salade composée avec nuggets maison

C'est l'été enfinnnnnn, j'ai sorti les glaces maison, les salades composées et les desserts frais de mes tiroirs,...

27 Juin 2016

Quiche sans pâte aubergine & chêvre INDEX DES RECETTES SALEES LEGERES, PIZZAS - QUICHES ET TARTES SALES

Quiche sans pâte aubergine & chêvre

Voici le retour des milles et une version de la quiche sans pâte. Vivant dans le pays du chêvre je ne pouvais que...

19 Mai 2016

Nems avec de la pâte filo INDEX DES RECETTES SALEES LEGERES, APERITIF, LEGUMES

Nems avec de la pâte filo

Depuis que j'ai découvert la pâte filo , je teste mille et une recettes. Cette fois ci j'ai voulu tester en version...

11 Mai 2016

Hamburger maison , un avant goût d'été PLATS COMPLETS, INDEX DES RECETTES SALEES LEGERES

Hamburger maison , un avant goût d'été

Cela faisait bien longtemps que je n'avais pas testé une nouvelle recette de burger maison. Cette fois, je n'ai...

30 Mars 2016

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